Uのススメ

日々の気づき

タバコの害

タバコを吸う人はだいぶ減ってきたけど、まだまだいますね。

 

自分も10年前までは1日15本ほどは吸ってました。お酒飲んだ時、ご飯食べ終わった後、運転中など、うまいと思って吸ってました。

 

中毒ですね。

 

悪いことを上げるとキリがないくらい沢山あります。

・お金かかる

・体に悪い

・環境に悪い

副流煙で迷惑かける

・臭い

・体臭も臭い

・部屋も臭い

・モテない

まだまだいっぱいありますね。

 

以外と知られてないのが、病気になった時

 

・肺がんとわかってもすぐ手術できない

最低1ヶ月はできません。禁煙できない人は、治療できません。

 

・肺がん患者は治療の選択肢が少ない

非喫煙者が5個選択できるとしたら、喫煙者は半分以下となる。

手術しても、大きく切り開くことになり傷口が大きくなる。

 

ニコチンは血管を収縮させる作用があり血圧が上がってしまう。結果がボロボロになるし、肺がスカスカになっちゃう、など

 

日本の飲食店では、まだまだ喫煙できるところが多い、特に居酒屋では。

早く飲食店は全て禁煙にしてほしい

 

喫煙率って地方に行けば行くほど、高い気がする。

 

もっともっと喫煙者が減ってくれますようにと!!!

 

 

 

 

子育て日記

つわりの最中に何が食べれるかは本人もわからないそうですね。

 

梅干しのおにぎりは食べてましたね。

お味噌汁、うどん、そーめん、以外にカレーは食べれてました。

100%のパインジュースは相変わらず最高だそうです。

 

つわりは、ある日突然治るそうですね。

吐くまではいってない、つわり具合で常にムカムカしてる感じだそうです。

 

まだ性別はわからないけど、お腹に話しかけるための、呼び名を考え中。笑

 

赤ちゃんが成長してる、頑張ってー!!

子育て日記

今は、10週〜11週だろうか。

つわりが良くなってきたかなーと思ってたら、今日はまたダウン。

ここ数週間、家事全部やってるけど、なんか独身の時みたいだなと。

 

10年程一人暮らししてたけど、夜ご飯はほぼ自炊してた。その経験があるので、別に毎晩飯作るのは全然苦ではない。

 

むしろ、毎日作ってくれる人がいることに感謝ですね。

基本は自分でやるとの心構えでいると、妻がやってくれるという有り難さがわかります。

 

良い意味で期待しない。

これは、自分の基本的な姿勢です。

 

ご飯ないのが普通で、作ってくれてるのがすごいんです。

 

 

ゆっくり休んでお腹の子を守ってくれー。

がんばれよーー!!

 

読書はkindle

電子書籍kindle

数えてみると400冊を超える書籍を購入してた。

漫画も、キングダムとワンピース、インベスターZ、

ビジネス書、歴史書経済書

 

自分の読書の始まりは、シドニーシェルダンの推理小説でした。

ハラハラドキドキし一気に読み終えたて楽しかった覚えがあります。

 

続いて

ハリーポッター東野圭吾池井戸潤宮部みゆき米原万里、などの小説を好み、

 

歴史、昭和史やアメリカとの地位協定について、ローマ史などの世界史とかも好きです。

 

最近では、テクノロジーやメディアについてなどか楽しいですね。

 

知らないことを知る

 

それが楽しいです。

 

 

 

 

 

2019年 ラグビーワールドカップ 日本開催

2019年は、日本でラグビーワールドカップが開催される。

 

2019年9月20日〜11月2日

開幕から決勝まで40試合が行われる。

 

日本代表の試合は、

9月20日(金)19:45〜 VSロシア

東京スタジアム

 

9月28日 (土)16:15〜 VSアイルランド

静岡 小笠山総合運動公園エコパスタジアム

 

10月5日(土)19:30〜 VSサモア

愛知 豊田スタジアム

 

10月13日(日)19:45〜 VSスコットランド

神奈川 横浜国際総合競技場

 

全国にて試合は開催される

札幌ドーム、岩手釜石、埼玉熊谷、大阪花園、神戸、福岡 博多の森、大分、熊本

 

グループA〜Dの4グループ、各5チームの計20チームが激突。

日本はグループA、勝点の上位2チームが決勝へ

 

ラグビーのルールはよく分からない人↓

ボールを前に放ってはいけない

トライしたら5点

トライしたらキックができて、ポストの間に飛べば2点

 

これ覚えてたらいいでしょう 笑

 

ラグビーは、生観戦するとよくわかるのですが、肉弾戦といわれるように、体と体がぶつかる音が凄まじく迫力満点です。

 

2019年 ラグビーワールドカップ 楽しみですね!

 

 

kindleをiPhoneの音声読み上げ機能で聞く

本を読む時は今はほとんどkindleで読んでいる。

 

本を読むということは、字を目でおって読む必要があるが、なんとiPhoneの機能でテキストを読み上げてくれる機能を知った。

 

設定→一般→アクセスビリティ→スピーチ→画面の読み上げをONにする。

そして、kindleを開いてから、2本指で上からスワイプすると自動で読み上げが始まる。

 

読み上げの速さも調節できるし、停止も再生も自由にできる。

 

これがあれば、

運転しながら、電車移動しながら、料理しながら、いろんな場面で本を聞くことができる。

 

音声メディアが伸びていくであろう昨今、もっとより読み上げ機能も進化していくのが楽しみです。

 

 

 

子育て日記

子供が出来ました。

 

予定日は、2019年6月27日

 

今は9-10週  少しつわりがましになったと。

7-8週が一番ひどそうでした。

 

その間は、もちろんご飯作ったり洗濯するのはもちろんやりますよ。マジゆっくりしててくれ。

 

今日、母子手帳をもらってきた。

あと半年ちょっと 一日を大切にしていきたい!